Семена чиа — уникальный подарок природы

Сегодня все большая часть населения страны отказывается от медикаментозных методов снижения веса в пользу натуральных продуктов. К этому толкает все возрастающее внимание к собственному здоровью, а также интерес к нынче модному здоровому образу жизни.

Благодаря большому количеству доступной информации, современные люди начинают понимать, что невозможно наладить работу живого организма с помощью химии. Воздействуя на какой-то один орган (или систему органов) сильным препаратом, можно нанести непоправимый урон другим важным органам. Осознание этого приводит человека к желанию применять только природные компоненты, обладающие мягким и сбалансированным эффектом.

Забытое возвращается в нашу жизнь

Человечество имеет в своем арсенале множество продуктов, полезные свойства которых известны уже сотни, а порой и тысячи лет. Многие из этих средств незаслуженно забыты или оттеснены в сторону более современными (и абсолютно искусственными) препаратами.

В списке таких воскресших из забвения продуктов сегодня лидирует культура, имеющая латинское название Salvia hispanica, что на русский переводится как шалфей испанский. Для широкой публики это растение известно как чиа.

Семена шалфея использовались в пищу племенами индейцев Северной Америки еще 4 000 лет назад. Им уже было известно, что чиа обладает удивительной способностью поддерживать силы в тяжелых походных условиях или во время охоты. Кроме того, с помощью этих семян гораздо проще переносить жажду и голод.

Ученые подтверждают ценность чиа

Современные исследования показали, что в составе семян чиа присутствует:

• белков – 20 %;
• жиров – 34 %;
• пищевых волокон – 25 %;
• кальция – в 2 раза больше, чем в коровьем молоке;
• калия – в 2 раза больше, чем в бананах;
• железа – в 3 раза больше, чем в шпинате.

Помимо всего перечисленного, в семенах чиа много других макро- и микроэлементов, которыми обделена повседневная пища. Также в семенах имеется рекордно большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для правильного и четкого функционирования организма. По этому показателю семена чиа превосходят даже мясо лосося, являясь абсолютным лидером среди растений, употребляемых человеком в еду.

Содержащаяся в чиа диетическая клетчатка способна удерживать в себе 10-кратный объем жидкости. При этом она очень нежная и без усилий усваивается организмом. Еще одна незаменимая характеристика – повышенное содержание антиоксидантов, которые предотвращают преждевременное старение организма.

Древние народности Северной Америки высоко ценили питательность чиа, семена которого занимали третью позицию в их рационе — сразу после кукурузы и бобов. Современные медики также признают благотворное влияние этого продукта на сердечную систему, а также на профилактику ожирения и диабета. Чиа может использоваться как низкокалорийный компонент очковой диеты.

Чиа помогает держать вес

Помимо высокой питательной ценности, есть у чиа и еще одна особенность: купить семена чиа особенно полезно тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Благодаря высокой адсорбирующей способности, семена могут связывать до 12 объемов воды. Именно потому, попадая в желудок, семена чиа создают ощущение сытости, а образуемый ими гель препятствует быстрому прохождению пищи через ЖКТ и задерживает возникновение чувства голода. Кроме того, снижается и скорость усвоения питательных веществ, что благотворно влияет на качество их распределения в организме.

Употребляя чиа регулярно, можно добиться стабилизации веса в течение первых недель приема. А длительное использование семян приводит к постепенному сжиганию лишней жировой прослойки.

Если вы решитесь использовать в своем рационе столь ценный продукт, то можете легко осуществить покупку семян через наш сайт. Чтобы заказать семена чиа, вам необходимо просто указать количество, которое вы собираетесь приобрести, и заполнить данную форму:

Вскоре вам будет доставлена посылка с семенами растения, которое готово встать на страже вашего здоровья. Доставка осуществляется почтой и оплачивается наложенным платежом уже после получения заказа.